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　　有人說，經(jīng)常曬太陽，可以補充維生素D，因為我們的皮膚中有一種叫維生素D3原的物質(zhì)，經(jīng)陽光中紫外線的照射可以轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D3，是人體維生素D的主要來源，雖然曬太陽可以補充維生素D有一定的科學(xué)依據(jù)，但是曬太陽也要有個度，媽媽們可不要掉以輕心。

　　　
　　炎炎夏日不合理地曬太陽對寶寶來說可是危害不小。強(qiáng)烈的紫外線照射會對皮膚有傷害，尤其是嬰幼兒，因為嬰幼兒的皮膚比較嬌嫩，對于抵抗紫外線傷害的能力更弱。而且更可怕的是，夏天陽光中紫外線強(qiáng)烈，長時間照射會造成皮膚灼傷，進(jìn)而會大大增加皮膚癌的患病幾率。所以，炎炎夏日，媽媽們還是盡量少帶年幼的寶寶外出，即便外出也要做好必要的防曬工作。一般來講， 上午10點到下午 2 點之間，紫外線的照射是最強(qiáng)的，這個時間段應(yīng)避免帶寶寶外出。其他時間，紫外線強(qiáng)度少有減弱，媽媽們可以適當(dāng)?shù)膸殞毴敉膺\動、曬太陽。同時，出門要攜帶遮陽傘、太陽帽、嬰兒床的傘蓬等防曬裝備，尋找隱蔽處，給寶寶提供一個舒適、安全的環(huán)境。

　　不曬太陽吧！身體自身合成的維生素D是不夠的，曬了太陽吧！寶寶又有被曬傷甚至日后有患皮膚癌的危險，魚和熊掌不可兼得。媽媽們需要通過科學(xué)、有效并且安全的方式來為寶寶補充維生素D。伊可新維生素AD滴劑，既能給寶寶補充維生素A，增強(qiáng)寶寶免疫力，又能很好的補充維生素D ，促進(jìn)寶寶鈣的吸收，安全又有效！

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